...
Napisał(a)
Witam, chcę ukończyć BMK V w sierpniu. Mam sporo czasu na przygotowania, dodam, że ćwiczę systematycznie crossfit i pływanie. Pytanie do was i najlepiej do kogoś kto brał udział - na co mam się nastawić? na pokonywanie przeszkód, czy może raczej na bieg? Czy mogę się dobrze przygotować na samym crossficie, czy jednak potrzebne będą długie wybiegania? Pytam bo jestem skrajnym ektomorfikiem i raczej wolę ćwiczyć krótko a intensywniej. Poniżej zamieszczam filmik z "biegu". Co o tym sądzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W sportach ekstremalnych masz wątki dotyczące selekcji. Tam znajdziesz doświadczenia ludzi się w to bawiących. Przeszkód to tam specjalnie nie widać, w tych imprezach chodzi o olbrzymią wytrzymałość.
I może tak na marginesie się wpisze jako osobnik, który nie bral udziłau w czymś takim, ale pare razy w pieszych maratonach rekraacyjnie, duże znaczenie może mieć nie wytrzymałość organizmu, ale dobór obuwia, ubrania. Takie rzeczy mogą wykańczać bardziej niż kondycha.
Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2013-10-15 11:56:40
I może tak na marginesie się wpisze jako osobnik, który nie bral udziłau w czymś takim, ale pare razy w pieszych maratonach rekraacyjnie, duże znaczenie może mieć nie wytrzymałość organizmu, ale dobór obuwia, ubrania. Takie rzeczy mogą wykańczać bardziej niż kondycha.
Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2013-10-15 11:56:40
Poprzedni temat
Obciążniki niekonwencjonalne zastosowanie. Pomysł dobry?
Następny temat
Trening 34-latka - założenia... czy słuszne?
Polecane artykuły