Havester
Od zawsze słyszałem że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i samo dobrodziejstwo, koniecznie trzeba je jeść. Aż tu nagle natrafiłem na taki artykuł http://koxteam.pl/2013/04/30/dlaczego-sniadanie-to-zwykle-oszustwo/ i zgłupiałem, czy to co tam piszą to prawda?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
270
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1564
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie zapoznałem się dokładnie z podanym przez Ciebie linkiem, ale co do tematu - to mit. Wzięło się to prawdopodobnie stąd, że gdy "statystyczny człowiek" nie zje śniadania przed wyjściem do pracy, to łatwiej sięga po słodkie, szybkie i niezdrowe przekąski.
Osobiście pierwszy posiłek jem o 16-17, ostatni po północy i czuje się świetnie, a sylwetka się poprawia. Kwestia przyzwyczajenia i trzymania odpowiedniej podaży kcal, btw, składników mineralnych, witamin itp.
Osobiście pierwszy posiłek jem o 16-17, ostatni po północy i czuje się świetnie, a sylwetka się poprawia. Kwestia przyzwyczajenia i trzymania odpowiedniej podaży kcal, btw, składników mineralnych, witamin itp.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
224
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8425
Pierwszy posiłek to podstawa!!!! Organizm ludzki ma braki energetyczne po nocy. Według mnie nie ma co rezygnować ze śniadania.
Paper1987
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
pum20Pierwszy posiłek to podstawa!!!! Organizm ludzki ma braki energetyczne po nocy. Według mnie nie ma co rezygnować ze śniadania.
ten mit wreszcie zostal wykorzeniony. ty zamiast sie ogłaszac na forum (nota bene niezgodnie z regulaminem) z oferowaniem doradztwa dietetycznego, zacznij najpierw aktualizowac wiedze i nie pisz dyrdymałów
https://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__zbiór_badań-t749241.html
Stop wishing start doing
