Krzychu1200
Cześć. Mam 16 lat, 192cm wzrostu i 77kg wagi, ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu i chciałbym przybrać na masie, lecz mam problem z jedzeniem. Chodzi o to, że nie potrafię jeść dużo, jedzenie prawie 160g białka dziennie jest dla mnie ogromnym problemem, z węglowodanami jest lepiej, ale też ciężko wchodzi. Czy są jakieś naturalne sposoby na lepszy apetyt? pozdro.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
603
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349871
temat był już poruszany wiele razy, skorzystaj z wyszukiwarki. Na przyszłość - dział junior sfd.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-23 15:21:42
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-23 15:21:42
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Dietka do oceny 85 kg!!! IDZIE ZIMA POTRZEBNA MASA!!!
Następny temat
DIETA REDUKCYJNA DO POPRAWY
