-Czy sama dieta wystarczy czy jednak trzeba coś przy tym brać (białko itd.) ???
-Jaka dieta?? (Uczę się także godziny szkolne trzeba uwzględnić)
Jeśli do przybrania na masie trzeba brać jakieś 'pomoce' (jakoś nie jestem przekonany co do tego że to zdrowe) to jakie bd najkorzystniejsze i 'najzdrowsze'. Ile to kosztuje?? :)
Z góry dzięki za pomoc! :D