Zaczynam od zera

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: zaczynam , zera

Ilość wyświetleń tematu: 1395

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

76,5

Wzrost

176

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Przemkos29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 364

Czy przyniesie z zastosowaniem diety , przeplatanie Pon. Bieg ok.30 min Wto. Trening FBW i tak do soboty , z niedzielą wolną ? ( Redukcja ) Przy czym trochę tłuszczu na brzuchu jest .

Zmieniony przez - Przemkos29 w dniu 2013-10-27 10:01:44

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Będzie ok

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...