Ciężarki na nagarstki

Może i nie przeciąży, tego nie neguję, ale ja mam po prostu swoje zasady.

Nie pieścić się nad sobą. JEśli boicie się tak o stawy to wybierzcie szachy. Co do tych hantelek to daj sobie spokój bo to nic nie da. Używaj na treningu ja napisano wyżej a będzie dobrze.

Bokser, w porządku, ale nie wszyscy chcą kończyć zabawę z boksem w wieku 26 lat :)

Większość chce raczej jak Foreman zdobywać tytuły nawet po 40 :)

Foreman też dziwgał hantelki.