Spalacz tłuszczu przy nadciśnieniu

Witam,

pewnego razu w centrum handlowym podszedłem do stoiska z odżywkami i spytałem ekspedientkę o spalacz tłuszczu. Wyróżniła dwie kategorie, z których jedną odrzuciła, gdy powiedziałem, że mam delikatne nadciśnienie i po przejrzeniu Internetu domyślam się, że chodziło jej o termogeniki. Jednakże nie mogę dojść do tego drugiego rodzaju spalaczy.

Pomożecie? Jakie spalacze są zestawiane w opozycji do termogeników? Prosiłbym o wymienianie możliwych nazw, być może przypomnę sobie tę nazwę. Albo co byście poradzili na rzeczywiste poruszenie metabolizmu - stosunkowo bezpieczne. Zdążyłem się dowiedzieć, że l-karteina teoretycznie powinna działać, a praktycznie traktuje się ją jak placebo.

z góry dziękuję z pomoc i proszę unikać przypominania oczywistości, że najpierw dieta, ruch a na końcu spalacz.

spalacze to termogeniki :)
A te odrzucone to zapewne preparaty zawierające w składzie kofeinę, która wiadomo jak działa.
Poszukaj sobie takich bez kofeiny.

ogolnie wiekszosc spalaczy posiada w swoim skladzie kofeine lub guarane

To mnie właśnie zastanawia, czy ekspedientka odradziła mi termogenik tylko ze względu na kofeinę. Piję niemal codziennie kawę i raczej mi nie szkodzi. Czy może raczej chodzi o inne składniki termogeników, które w połączeniu z kofeiną mogą "choremu" na nadciśnienie zaszkodzić?

A jaki wspomagacz metabolizmu byście poradzili? 20 lat, 180 cm, 90 kg, stosunkowo dużo mięśni, jednakże chciałbym wrócić do wagi poniżej 85, a 80 kg było by marzeniem. Zacząłem biegać i co najważniejsze skończyłem z kolacjami o 22-23, a to była codzienna norma - teraz mam problemy z zaśnięciem kiedy mi żołądek ssie. Odstawiłem również słodycze. Oczywiście przejrzałem listę środków na odchudzanie, ale nic mi się nie rzuciło w oczy.

ogólnie jak ktoś pija kawę dłuższy czas to skoki ciśnienia po są mniejsze.