Dieta na mase do oceny. 3400 kcal

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 14267

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 56 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 417

tak

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ile razy w tygodniu na siłownie chodzisz??

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

i podaj wzrost jeszcze

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 56 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 417

174 chodziłem 5x ale będe 4x bo nowy plan mam

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

powinno byc dobrze wychodzi ci około 2900 zapotrzebowanie masz prawie 400 wiecej jedz cwicz obserwuj co sie dzieje p;ozdrawiam

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 56 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 417

uff wreszcie ułożyłem tą dietę :D dzięki i wzajemnie ;)

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły