Domowa Siłownia

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 448

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

czareek156

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7

Witam, jeżeli zły dział to z góry przepraszam.
Chciałbym się was zapytać czy moja "domowa" siłka jest w pełni wystarczająca dla początkującego jak ja.

Co o tym myślicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Zły dział.
Btw. Zdjęć nie widać.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brak pomyslu na trening, pomoc mile widziana

Następny temat

Plan FBW do oceny

Polecane artykuły

Domowa Siłownia

Trening dla początkujących

Brak pomyslu na trening, pomoc mile widziana

Plan FBW do oceny

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II