Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
336
Witam!
Mam takie pytanie.
Jesli mam gotową i zbilansowaną diete co zrobić z piciem typu napoje badz soki. Przestać pić całkowicie?
Mam na mysli róznego rodzaju soki np. bananowe jabłkowe pomarańczowe?
Jesli załóżmy wypije ich dziennie około 2 litry zmienia mi sie wtedy ilośc kalori w diecie.
Szacuny
54
Napisanych postów
1357
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
57599
Przeważnie takie soki to sam syf i cukier. Ja unikam na diecie. Pije wodę czystą, herbaty różne smakowe, kawę, czasem jakieś napoje typu light. Jeśli już słodzę to słodzikiem.
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
336
No własnie w tym rzecz mają węgle ale w nich sam cukier. A naturalne 100%? Powiedzmy marchewkowe badz jabłkowe ale nie przetwarzane? Herbaty róznego rodzaju rozumiem że są ok?