SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pompowanie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 553

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2939
Moze to nie w tym temacie ale to juz nie wazne. Mam pytanie takie, ile po treningu mamy lepszą sylwetkę jeśli robię akurat FBW?? Jest to kwestia 1-2h czy reszte dnia powiedzmy? Wiem ze nastepnego dnia wszystko wraca do normy.

"Człowiek bez honoru to gorsze niż śmierć"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2939
Gdzieś czytałem na innych forach że to 5-10 min. To prawda?

"Człowiek bez honoru to gorsze niż śmierć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Na treningu jesteś na tak zwanej ''pompie''
po jakimś czasie, to schodzi. Nie rozumiem w czym masz problem.

Skoro ćwiczysz powinieneś to widzieć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
1/2 godziny po treningu i "pompy" nie ma.

Tylko po co zadajesz takie durne pytania?Nie możesz sam ocenić w lustrze?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

trening na mase (początkujący)

Następny temat

Plan do oceny

WHEY premium