Urizziel
co sądzicie o treningu nóg w postaci tabaty z przysiadów i wykroków ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
199
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
strzeleccc
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1382
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84553
zależy co chcesz osiągnąć tym treningiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
199
wzmocnić trochę siłę oraz moc w wybiciu
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1382
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84553
siły na tym nie zrobisz od tego są przysiady ze sztangą
może zwiększyć ci sie wytrzymałość
szukał bym raczej treningów opartych na wskokach na boxy
może zwiększyć ci sie wytrzymałość
szukał bym raczej treningów opartych na wskokach na boxy
Poprzedni temat
Dietka zrobiona więc proszę o ocenę planu (jutro zaczynam )
Następny temat
Siła idzie masa stoi
