Ćwiczenia z Ekspanderem na mase ??

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1106

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Ja ten ekspander to rozpatrywałem w ramach, ćwiczeń na bicka czy tam tricka. Skoro napisał że ma drążek to nie widzę problemów z przybraniem masy. Pistolety, podciąganie, dipsy podstawy może zrobić. ;)

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270713

fakt,troche słaby ten ekspander.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW początkujący

Następny temat

Najpierw rzeźba, potem rzeźba!

Polecane artykuły

Ćwiczenia z Ekspanderem na mase ??

Trening w domu

FBW początkujący

Najpierw rzeźba, potem rzeźba!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!