Wartość odżywcza w 100g:
białko 0
Węglowodany 90g
(w tym cukry proste 25g)
tłuszcz 0
wartość energetyczna 364kcal
Oprócz używania go po treningu, można jeść go także w ciągu dnia w celu zwiększenia węglowodanów, kaloryczności diety. Czy nie jest to wskazane ze względu na skład cukrów prostych w produkcie? Czy carbo to jakby gainer bez białka, czy nie? Dodam, że jestem ektomorfikiem i chcę przybrać na masie. Może to głupi pomysł, ale mimo to zadaję to pytanie :D
Dzięki za pomoc.