doceń to że tak naprawdę na tym etapie żadnej pomocy nie potrzebujesz
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Poprzedni temat
Shake & Shape ? Dekstroza to białko ? wtf ?
Następny temat
Wybór supli na masę i trening
