Bazylowy
Zastanawiam się nad przejściem z siłowni na Muay Thai, ale mam kilka pytań.
Czy zrobić sobie 2 x w tygodniu siłownia 2 x trening mt czy 3 x w tygodniu mt bez siłowni ?
Czy na treningach mt dostaje się porządny wycisk ?
Czy na mt da się fajnie wyrzeźbić brzuch ? oczywiście inne partie też ?
I najważniejsze czy na mt mogę chodzić w aparacie ortodontycznym stałym ? czytałem trochę o tym i jedni piszą, że podwójna szczęka (góra dół) wystarczy i heja a drudzy piszą, że lepiej nie trenować, a nawet nie można trenować.
pozdrawiam : ]
Czy zrobić sobie 2 x w tygodniu siłownia 2 x trening mt czy 3 x w tygodniu mt bez siłowni ?
Czy na treningach mt dostaje się porządny wycisk ?
Czy na mt da się fajnie wyrzeźbić brzuch ? oczywiście inne partie też ?
I najważniejsze czy na mt mogę chodzić w aparacie ortodontycznym stałym ? czytałem trochę o tym i jedni piszą, że podwójna szczęka (góra dół) wystarczy i heja a drudzy piszą, że lepiej nie trenować, a nawet nie można trenować.
pozdrawiam : ]
Krzysztof Piekarz
Miszczak0295
4rScorpion
