SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening i odzywianie

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2542

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481
Mniej wiecej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html

Dodajesz wszystkie posiłki tak jak chcesz i wtedy klikasz na dole strony Wyślij odpowiedź i na dole strony masz dodaj zdjęcie, POZA TYM EDYTUJ POSTY!!

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481
o to chodzi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481
ta zaj... duzo widac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ozzy dał Ci instrukcje - poświęć chwilę i przeczytaj to co znajdziesz w linku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co polecacie/jak ćwiczyć..?

Następny temat

Ocena diety (redukcja BF)

WHEY premium