...
Siema,chciałbym się zapytac od kiedy mogę zacząć trenować na siłowni . Mam 11 Lat i warze 70kg chciałbym w przyszłość zostać kulturystą a niewiem kiedy zacząć trenować , dodam że od 5 lat trenuje pływanie ale mam zamiar skończyć z pływaniem.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Chcę trenować na siłowni a nie mam kiedy i gdzie :c
- Od kiedy moge zaczac brac bialko ??? i czy w ogole powinienem ??
- 16 lat to dobry wiek, aby zacząć ćwiczyć na siłowni?
- Pierwszy miesiąc na siłowni. Kiedy powinienem zacząć brać odżywki.
- Czy można połączyć treningi na siłę na siłowni z basenem?
- Czy ktos prowadzi siłownie(do włascicieli) ile miesięcznie można zarobić na siłowni??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czemu chcesz skończyć z pływaniem? Polecam uprawiać jakiś sport: sztuki walki, pływanie, gry zespołowe. Myślę, że ćwiczenia z ciężarem własnego ciała możesz robić. Za sztangą poczekałbym tak jeszcze z 2-3lata. Niektórzy kulturyści zaczynali w wieku 13lat ćwiczyć. Na tą chwilę odżywiaj się dobrze i baw się sportem :)
Tak nawiasem... na wiele siłowni nie wejdziesz nie mając 15 lat. Więc zostaje ćwiczenie w domu albo sporządzenie coś z kolegami.
Zmieniony przez - BigBull w dniu 2013-12-03 23:20:35
Tak nawiasem... na wiele siłowni nie wejdziesz nie mając 15 lat. Więc zostaje ćwiczenie w domu albo sporządzenie coś z kolegami.
Zmieniony przez - BigBull w dniu 2013-12-03 23:20:35
Poprzedni temat
jaka bielizne termoaktywna kupic ?
Następny temat
Odbudowa mięśni po wielkich spadkach
Polecane artykuły