Szacuny
6
Napisanych postów
113
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
6495
Siemka wszystkim, pisze do Was, gdyż mój tata jest właścicielem siłowni, ale oprócz ćwiczeń na "normalnej" siłowni chciałby jescze coś dodać, ponieważ jest tam jeszcze sala do fitnessu (maty, barierki, lustra) i myśleliśmy żeby tam wprowadzić jakieś zajęcia np. aerobik. Chciabłym usłyszeć Wasze propozycje co można tam wprowadzić oraz jak u was na siłowni wygląda sytuacja z odzywkami/suplementami czy mozna je kupowac jak w sklepie, czy można brać szejki przed/po treningowe itp.
Proszę Was forumowicze o porady w tych sprawach, dodam jeszcze że sala mieści około 20 osób (żeby był pełen komfort i swoboda w ćwiczeniach) oraz jest to nieduża miejscowość 35-40tys osób
Szacuny
4
Napisanych postów
1146
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4456
jasne możesz wykupic jakies suple i sprzedawac na siłce sporo osob tak robi Np batony,mozna dac jakis worek treningowy bardzo fajna rzecz oczywiscie rowerki,piłki,stepery skakanki Np
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Zumbe moze zrobić jakieś kobitki by się zapisały, u nas jest aero boks, jakieś kompleksy sztangowe. Tak odzywki tak samo się kupuje, na normalnej siłowni czyli takiej większej szejko można sobie pić a można i sobie zakupić porcyjkę. albo na topie jakąś salkę do crosfitu zrobić.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
6
Napisanych postów
113
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
6495
dzieki za propozycje, oczywiscie licze na wiecej i prosze o zwrocenie uwagi (na wszelki wypadek jescze raz to pisze) ze jest to male miasto o ludnosci 35-40tys