pytanie o kalorycznosc

witam, prosze o powazna odpowiedz. Ile kalorii na oko ma jedna cała pizza ?

a ile ma cały kebab ? tez na oko

Czy Wy majac diety dokladnie liczycie kalorycznosc produktow czy na oko ?
sprawia mi to ogromny problem bo np. nie wiem jakie wartosci dac na potreningu.pl lub myfitnesspal, prosze o odpowiedz na moje wszystkie pytania, z gory dzieki, pozdrowka

To jest syfiaste żarcie więc pewnie większość nie liczy tego do diety, czasem zje jako cheat meal ale też wątpie żeby wielu tu się rzucało na tego typu jedzenie. Chociaż jeden znafca robi formę na coli i kebabie jego byś musiał spytać.
Ps. Błąd ort. jest celowy