Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.
...
Napisał(a)
wiesz ale ty tu jak masz 100 gr białka to maks, ja na redukcji mam 200 gram białka, jak wciagam 0,5 kg piersi ,05 kg twarogu lub szejk. wiec na prawdę dieta do poprawy jeśli ma isć redu
...
Napisał(a)
Okej dzieki, jak cos bede diete poprawial moge na priv do cb sie zglosic ?
Pomagaj innym, pamietaj ty też kiedyś byłeś mały :)
...
Napisał(a)
wrzuć w dział odżywiania :D tam jest sporo osób od diety i to takie które na co dzień ćwiczą z ludzmi
Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.
Polecane artykuły