Zakupilem:
-2 x 100/10mg Metanabol (Biosira)
-2 listki clomidu
-Tamoxifen 30X20mg
-Esseliv Forte 300 tab
Moje pytanie:
Chcialbym zrobic 2 cykle i waszym zdaniem zazywac 2 tab/dzien czy 3tab/dzien nie jestem nastawiony na SZYBKIE przyrosty jak inni koledzy z silowni biora po 5-6 tab/dzien to moj pierwszy powazny cykl i chcialbym podejsc do tematu powaznie.Po zakonczeniu pierwszego cyklu chcialbym zrobic przerwe okolo 2 mies kupilem tez suplementy ktore bede bral w miedzyczasie trenuje juz 3 lata i nadszedl czas na pierwszy cykl.
1. WIEK: 29
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 133
-węglowodany: 491
-tłuszcz: 119
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 4 razy /tydzien
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: Zaj**isty
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125 kg
-martwy ciąg:
-przysiad: