Aesthetic Natural Bodybuilding?

Witam

Wstawiam link do filmiku motywator:




I chciał bym was zapytać czy ktoś wie o co chodzi w takim rodzaju kulturystyki ? Czy oni caly czas maja taką rzeźbę ? Jak zaczyna sie taką kulturystyke to czy idzie sie na mase czy oni odrazu od zera rzeźbia sie i powoli powoli te miesnie im rosna ? Czy oni normalnie sa na masie potem ciecia potem masa potem ciecia i tak wkolo czy jak to działa ?


Sorry ta takie glupie pytania ale na prawde nie ogarniam tego a bardzo mi sie podoba taki tryb zycia :)

Z gory dziekuje za jakie kolwiek odpowiedzi :)

imo standard masa + dobry cyklon > redukacja, zawody foto itp i ta kw kólko

niektorzy trzymaja forme w miare caly rok z ew cyklami i odwadnianiem sie przed sesjami i zawodami
i niewielkimi wahaniami wagi na +/-