pomoc w suplementacji

Witam chciałbym prosić o pomoc w wyborze supli , trenuje 5/6 razy w tygodniu 2/3 razy w tygodniu mma 3 razy siłownia dochodzi do tego praca i szkoła więc wszystko raczej dzieje się w biegu w lutym planuje wystartować w zawodach amatorskich więc chciałbym być w jak najlepszej formie ale nie mam bladego pojęcia o suplementacji (koszty ograniczone) gdybym czegoś nie dopisał to prosze zapytać ;;)

Wypełnij ankietę z podwieszonych

Żeby nie było jaka ankieta

ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis: