Od Nowego Roku mam zamiar zacząć przygodę z siłownią. Chcę, w pół roku trochę się "wyrobić" wizualnie i siłowo (do wakacji). Moje pytanie brzmi : czy jest to wykonalne ? Chciałbym się tutaj dowiedzieć czy warto kupić odżywki i jak często ćwiczyć. Dopiero zaczynam z tą dyscypliną sportu, więc wiem bardzo niewiele. Czytałem trochę po różnych forach, ale wszędzie piszą co innego. Jakie są dobre odżywki i ich koszt, jakie dobrać ćwiczenia, czego nie jeść =). Czy lepiej kupić droższy suplement, czy jednak nie. Aktualnie ważę 68 kg przy 180 cm wzrostu. Proszę o odpowiedź, gdyż bardzo mi na tym zależy. Pozdrawiam, Jakubson98 =).
...
Napisał(a)
Witam serdecznie.
Od Nowego Roku mam zamiar zacząć przygodę z siłownią. Chcę, w pół roku trochę się "wyrobić" wizualnie i siłowo (do wakacji). Moje pytanie brzmi : czy jest to wykonalne ? Chciałbym się tutaj dowiedzieć czy warto kupić odżywki i jak często ćwiczyć. Dopiero zaczynam z tą dyscypliną sportu, więc wiem bardzo niewiele. Czytałem trochę po różnych forach, ale wszędzie piszą co innego. Jakie są dobre odżywki i ich koszt, jakie dobrać ćwiczenia, czego nie jeść =). Czy lepiej kupić droższy suplement, czy jednak nie. Aktualnie ważę 68 kg przy 180 cm wzrostu. Proszę o odpowiedź, gdyż bardzo mi na tym zależy. Pozdrawiam, Jakubson98 =).
Od Nowego Roku mam zamiar zacząć przygodę z siłownią. Chcę, w pół roku trochę się "wyrobić" wizualnie i siłowo (do wakacji). Moje pytanie brzmi : czy jest to wykonalne ? Chciałbym się tutaj dowiedzieć czy warto kupić odżywki i jak często ćwiczyć. Dopiero zaczynam z tą dyscypliną sportu, więc wiem bardzo niewiele. Czytałem trochę po różnych forach, ale wszędzie piszą co innego. Jakie są dobre odżywki i ich koszt, jakie dobrać ćwiczenia, czego nie jeść =). Czy lepiej kupić droższy suplement, czy jednak nie. Aktualnie ważę 68 kg przy 180 cm wzrostu. Proszę o odpowiedź, gdyż bardzo mi na tym zależy. Pozdrawiam, Jakubson98 =).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trzeba cwiczyc i dużo jest. To jest recepta na sylwetke. Koniec kropka. Masz tysiące planów treningowych na forum i diet.
...
Napisał(a)
suple Ci nie potrzebne, w pół roku za wiele nie zdziałasz, jakby tak łatwo było to każdy by super wyglądał.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie masz co kupywać z zerowym stażem suplementów na początku organizm rośnie bez pomocy suplementów najlepszy suplement to DOBRA DIETA. Ułóż sobie plan treningowy i Ćwicz Ćwicz przez pierwsze pół roku a potem się zgłoś na 4rum i wtedy ewentualnie inni ci doradzą co dalej.
...
Napisał(a)
Kasę która miałeś zainwestować i suplementy, zainwestuj w trenera, który pomoże Ci przy technice i zgłoś się do dietetyka. Zrobią to na pewno treściwie, a Ty będziesz mądrzejszy o jedno doświadczenie.
Na suplementy przyjdzie jeszcze pora kolego. Skup się na podstawach.
Na suplementy przyjdzie jeszcze pora kolego. Skup się na podstawach.
Jeszcze przyjdzie czas
Polecane artykuły