Anonim
Mam takie pytanie,czy jesli rano na czczo wezme sobie kreatyne i po jakichs 30 minutach zjem platki z mlekiem to czy to bedzie w jakis sposob ze soba kolidowalo,bo slyszalem ze kreatyny sie nie bierze z mlekiem???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Marijo
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1759
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18156
Nie będzie. Jeśli zrobisz to z pewnym odstępem czasu, to nie umniejszy to poziomu wchłaniania. Ważne byś ją z mlekiem nie rozrabiał.
proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
GG: 438179
proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
GG: 438179
...
Napisał(a)
BARAN202
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
1417
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11134
Kreatyny nie pipijaj mlekiem nie pij z mlekiem ale tak jak piszesz to możesz oby 30min po kreatynie.
Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
...
Napisał(a)
loco666
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
702
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9233
mozesz spokojnie wtedy jesc!nie tylko mleko przeszkadza w wchłanianiu sie kreatyny do organizmu tylko wszelkiego typu tłuszcze bo blokuja wydzielaie insulini przez co jest woniej wchłaniana!jedz dopieo jakies 30 min po kreatynie!!!
IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Aha rozumiem,a jeszcze jedno bo odzywki ktore mam to whey gainer,kreatyna,dekstroza i jakbyscie radzili zebym je bral(dawkowanie)-kiedy najlepiej i w jakich ilosciach???
