:)
...
Napisał(a)
Siemanko. Co sądzicie o aero po treningu siłowym ( około 40 min) Bez uzupełnienia aminokwasów i węgli a dopiero po samych aerobach ? Palenie mięśni ? Na test + winko np ? Jak wy do tego podchodzicie bo wielu ludzi wali aero na czczo lub po silowym.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jakie palenie mięśni
40 minut to już zależy od celu
40 minut to już zależy od celu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Swoją droga pytanie kwalifikujące się do działu Trening dla początkujących a nie Doping.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
dobra opcja tren aerobowhy. Moze nie tyle aeroby co po prostu raz w tygodniu biegac. Lepiej masa po tym idzie. No chyba ze sie ma bf na poziomie 30% ...
...
Napisał(a)
Aero na cyklu ma też prozdrowotne właściwości i warto o tym pomyśleć.
Polecane artykuły