Przybieranie na masie a spalanie tłuszczu - kondycja skóry

Ćwiczę w programie Lafaya, i bieganie dosyć intensywne + jakaśtam dieta wg ogólnych wskazówek i sam się zadziwiam efektami, przede wszystkim nowymi możliwościami, liczbami podciągnięć itd, mimo, że to zaledwie dwa miesiące, może na wyrost trochę piszę ale w związku z tym mam pytanie, jak to jest z przybieraniem na masie a spalaniem pokładów tłuszczu - konkretnie chodzi mi o kondycję skóry - zawsze ważyłem parę kilo więcej niż powinienem i w paru miejscach skóra dosyć przez tłuszczyk była rozciągnięta, np. w pasie miałem 110 cm na początku, teraz jest parę cm mniej ale martwię się tym, że jak dojdę do dobrej sylwetki to skóra będzie wisiała bo jeszcze z 20 cm tłuszczu musi ubyć. Widziałem filmiki na yt - gdzie się ludzie chwalili 'przemianą' i brzuszek dalej wisiał mimo, że zaczynali od znacznie lepszej formy niż ja. Jak to jest ? Czy faktycznie skóra się nie skurczy a trzeba będzie u plastyka się posiłkować wycinanką ?

nie powinno ci nic wisieć masz 26 lat skóra powinna być rozciągliwa, ja schudłem ze 117 cm w pasie do 98 cm mam 30 lat i elegancko wszystko jest

i tak i nie
jeśli drastycznie zbijesz dość sporo kg to skóra będzie wisieć, nie da rady by "uformowała się" w takim krótkim czasie do nowej sylwetki
ale jeśli będziesz robił to stopniowo i z głową to o zwisy skóry martwić się nie bedziesz musiał.

Pamiętaj też ze zawsze możesz dołożyć trochę mięśnia

nie koniecznie bo ja schudłem w szybkim tempie metodą głodówki można powiedzieć i nic mi nie wisi , wiadomo , że lepiej systematycznie chudnąć zdrowiej i mniejsze prawdopodobieństwo, że coś Ci będzie wisiało

myślę, że to zależy od rozciągliwości skóry, wieku, no i tempa chudnięcia , ale, myślę, że nie masz co się martwić

110 cm w pasie to nie ma tragedii , jakbyś miał ze 130 cm i był starszy to pewnie by był problem ze skórą

Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2013-12-28 13:02:54

nie miałeś bo może nie ważyłeś na tyle dużo, lub nie schudłeś na tyle dużo.
W necie i nawet tu na forum jest pełno postów osób które mają problem ze zwisającą skórą po złym odchudzaniu