...
Napisał(a)
witam na siłowni ćwiczę już miesiąc i zastanawiam się dlaczego koledzy ze siłowni zabraniają mi robienia przysiadów ze sztangą i martwego ciągu bo mówią że jeszcze za wcześnie na takie ćwiczenia więc chciałbym wiedzieć w takim razie od kiedy mogę robić te wszystkie ćwiczenia
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
do tego trzeba mieć dobrą technikę żeby sie nie uszkodzić ,poprawnej techniki przysiadu możesz się nauczyć robiąc przysiad ze samą sztangą to samo martwy ciąg na początku niech ktoś z doświadczeniem cie pilnuje i doradzi
Piękno jest w prostocie
Polecane artykuły