Pytania dot. białka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 64

Jak wyleczę złamanie ręki chciałbym jak najszybciej wrócić do formy przed kontuzja, więc planuję cykl na białku i kreatynie Cell Pump. Teraz kilka pytań odnośnie białka:
1. Jak stosować?(czytałem że przed śniadaniem, przed i po treningu, więc co z dniami nietreningowymi?)
2. Jakie białko polecacie? (w miarę tanie)
3. Czy białko z cell pumpem da dobre efekty?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

anonimowy777
Jak wyleczę złamanie ręki chciałbym jak najszybciej wrócić do formy przed kontuzja, więc planuję cykl na białku i kreatynie Cell Pump. Teraz kilka pytań odnośnie białka:
1. Jak stosować?(czytałem że przed śniadaniem, przed i po treningu, więc co z dniami nietreningowymi?)
2. Jakie białko polecacie? (w miarę tanie)
3. Czy białko z cell pumpem da dobre efekty?

1. Wg. braków w diecie. Obojętnie kiedy.
2. Ostrovit, Sfd, K**.
3. Cell Pump - kreatyna, po cyklu powinna skoczyć siła, ewentulanie wzrost masy (zależy od Twojej diety)

...

kopek092

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 316 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1337

1. Wg brakow w diecie ,wtedy kiedy nie dostarczasz bialka w pozywieniu jesz platki owsiane powiedzmy i do tego bialeczko .

...

kopek092

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 316 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1337

2. K**,sfd, UNS WPC ECONO
3. Jak bedziesz mial dietke i dodasz cell pumpa na pewno bedzie dobrze

...

w0Nski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 286 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4434

Po złamaniu lepiej najpierw wzmocnić tą rękę i odbudować osłabione mięśnie.
Polecam WPC i bierz je gdy masz większe przerwy w posiłkach. Rano do śniadania, przed i po treningu. Niektórzy piją również na noc.
Kreatyna z Vitalmaxa Mono na mnie fajnie działała. Ale na Twoim miejscu odczekałbym z półtora miecha z braniem kreatyny.

Zmieniony przez - w0Nski w dniu 2014-01-03 21:18:46

Nie masz perspektyw? Stwórz je sam!

...