Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam! Mam 16 lat i bardzo chciałabym schudnąć :) W sumie nie wiem jak się do tego zabrać, dlatego też postanowiłam poprosić Was o rady.
Mam 162cm wzrostu i ważę 52kg. Może nie jestem jakoś strasznie gruba, ale kilka osób od dawna śmieje się ze mnie, mówiąc że wyglądam strasznie. Postanowiłam więc coś z tym zrobić :D
Chodzi mi głównie o nogi, tyłek i przede wszystkim brzuch... No właśnie, nie chcę zbijać wagi, tylko poprostu lepiej wyglądać :D
Z moją aktywnością fizyczną nie najlepiej. Właściwie ograniczam się tylko do jednej lekcji wf-u i godziny na basenie tygodniowo, do tego mogę dodać wieczorne spacery ;)
Bardzo proszę Was o wszelkie rady i z góry DZIĘKUJĘ :)