do D.Szukaly

Oczywiście numer 1.

Są różne "szkoły" brania kreatyny. Chyba Buniu swojego czasu mocno przekonywał do brania przed. Powoływał się na jakieś amerykańskie badania.
Ja brałem i tak i tak i efekt końcowy był zwsze ten sam.

Doradca w dziale suplementacja

Rzeczywiscie umknelo mi ze to chodzi o glute.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"