jak cwiczyc ma mase ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: cwiczyc , mase

Ilość wyświetleń tematu: 497

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

makadro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45

cześć mam 16 lat 183cm wzrostu i 62 kilo wagi jaka diete proponujecie?
ćwiczyć zaczołem tydzień temu :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

...

makadro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45

a odżywki jaki na początek ?

...

kopek092

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 316 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1337

Pytanie jak u kazdego poczatkujacego. Tez takie zadawalem , myslalem ,ze odzywki to zloty srodek i klucz do sukcesu, zmarnowalem duzo czasu ponad rok zeby zrozumiec, ze dopieta dieta da wiecej niz wszystkie odzywki razem wziete. Oblicz zapotrzebowanie, ustaw dodatni bilans kaloryczny i trzymaj diete.

...