BCAA oraz zwykłe aminokwasy

Witam,

Zamierzam w najbliższym czasie dołączyć BCAA do suplementacji treningowej (prawdopodobnie Olimpu, jako ze ma dobre recenzje). Zastanawiam się tylko (finanse nie są przeszkodą) czy nie byłoby dobrze dodać do tego np. Universal 100% Beef aminos, jako dodatkowe aminokwasy oprócz BCAA? Jak myslicie?

IMO zbędne .. jak chcesz dodatkowe amino - zakup WPC - wszystkie "tabletki" to i tak często sprasowany koncentrat

WPC - czy możesz rowinąć?

to rodzaj białka

Czyli co polecacie - albo to albo to, czy raczej bcaa Olimpu? Zeby zatrzymać katabolizm skutecznie

po treningu wystarczy wpc ale jak masz kase to mozesz bcaa dac zamiast wpc

ja bym dal dodatkowo bcaa do wpc
lub przed trenem bcaa, w trakcie bcaa, po wpc
jak spisz na kasie