SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masowanie masowanie masowani

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 635

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39
1. WIEK: 36
2. WAGA: 101
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43-44
-klatka:
-udo: 69
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata regularnie, wcześniej różnie
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 4-6g (dnt/dt)
-tłuszcz: 2,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) tura
8. TRENING: dzielony
9. CEL CYKLU: masa masa masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 miesięcy
11. POZIOM BF%: Nie potrafię zmierzyć waga łazienkowa pokazuje 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): trudno powiedzieć
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie znam ale wlosy mam jeszcze na glowie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie znam
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię rekordów
-klata: 130
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 150

chciałbym dobić z wagą do 110-112 kg (mięcho średniej lub lepszej jakości)
następnie chciałbym się zredukować do 95-100 kg
myślałem o:

prolongatum + meta + boldek ewentualnie wino na koniec

a później ewka kofa i aspirynka

Czy ktoś kumaty mógłby mi rozpisać mete z prolka boldkiem i winkiem?
ewentualnie jakieś inne propozycje srodków

chodzi mi o sporo masy ale w dostatecznej lub dobrej jakości
i o dość rzadkie injekcje chciałbym bić bolda z prolo co 7 dni. ( po raz pierwszy będę jechał na shotach więc wolę rzadziej)
Cykl czasowo może być dłuższy.

pozdrawiam serdecznie

pozdrawiam serdecznie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
Na samym tescie mozesz to zrobić nie potrzeba tylu srodków

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39
dzieki ale czy ta prolke moge bic co 7 dni? i w jakiej ilosci?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
ja bym bił dwa razy w tygodniu po 200 mg np poniedziałek i czwartek,taki system zapewni ci stabilniejszy poziom testa w organiźmie i mniejsze skoki estro

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ułożeniu cyklu. Meta+testo+stan

Następny temat

Rozpiska cyklu- potrzebuje pomocy.

WHEY premium