Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
472
czesc mam 2 pytania :
1 .czy trzymając diete masową można manipulować ww i tłuszczem np
:dziś 100 g t i 300g ww a jutro 200t mniej ww tak by bilans sie zgadzał ?
2. czemu większość trzyma się założenia że musi być te 5-6 posiłków skoro na 2-3 posiłkach są efekty ?
Szacuny
7
Napisanych postów
316
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1337
1. Tak 2. Zdrowiej jest jesc chociaz z 4 posilki i stopniowo dodawac kalorii ,a nie sie najesc ,az sie obciazy organizm. Pewnie dlatego. Ale jedni robia mase na 6 posilkach inni na 3 i zyja :). Wiec rob jak Ci wygodniej.