karokarolinamarian1970idż do działu LADIES.
dostaniesz o... to się naprostujesz bo czytać
tego nie można,
zapotrzebowanie:1900
jemy:1000
daj spokój.
Nie rozumiem takich komenatrzy.
Czy ja bronie swojej racji i twierdze, ze jem ok? Nie.
Zdaje sobie sprawe, ze moja dieta jest zła, bo tak
moj organizm się przyzwyczail,a proby jedzenia wiecej konczyly sie bólem brzucha i tak w kółko.
Nie jestem fanem głodówek i durnego myslenia zjem 200 kcal na dzien bede chuda ..
Chce coś z tym zrobic, wiec potrzebuje rady a nie takich bezsensownych komentarzy.
Poza tym dodałam przykładowa "diete" jaka stosowałam do tego czasu,a nie taka na jaka chce się przestawic.