Pomoc w treningu

Chcialbym trosze przyredukowac sowaj tkanke miescniowa wiec przosze was o dobra rady.




Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 130

Wzrost: 180

Cel treningowy: Redukcja

Staż treningowy na słowni: 3 lata z przerwami

Uprawiane inne sporty: zespołowe, zapasy

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, ławka prosta, ławka ze skosem, gryf łamany, chantelki obciążenia na wszystko, bierznia

Dieta: poprostu ograniczalem jedzenie

Przeciwskaznania medyczne: brak )))

Zażywane suplementy: przez pewien okres czasu thermospeed extreme

Witaj,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.