...
Napisał(a)
Witam Panowie planuje zacząć cykl enan+epi+clenbuterol+joha jak polecacie to połączyć żeby wyszło jak najlepiej i drugie pytanie jaką johe aktualnie polecacie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
. WIEK:22
2. WAGA:95
3. WZROST: 175cm
4. WYMIARY:
-biceps: 43,5
-klatka: 120
-udo: 65
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 2,5-3g/kg masy ciala
-węglowodany: 6-8g/kg masy ciala
-tłuszcz: 0,7-1g/kg masy ciala
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol
8. TRENING: split 4x tyg
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol 3 tyg temu
11. POZIOM BF%: ~20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/ekto
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~4200 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 190
Pytanie: jak wyżej jak sensownie połączyć tę produkty i co wrzucić w przerwie od clena?
2. WAGA:95
3. WZROST: 175cm
4. WYMIARY:
-biceps: 43,5
-klatka: 120
-udo: 65
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 2,5-3g/kg masy ciala
-węglowodany: 6-8g/kg masy ciala
-tłuszcz: 0,7-1g/kg masy ciala
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol
8. TRENING: split 4x tyg
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol 3 tyg temu
11. POZIOM BF%: ~20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/ekto
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~4200 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 190
Pytanie: jak wyżej jak sensownie połączyć tę produkty i co wrzucić w przerwie od clena?
...
Napisał(a)
bardziej pasował by prop solo i do tego np clen na zmianę z e/c/a/
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ok a co do dawkowania? Ogólnie planuje wycinać przez 12 tyg i jeżeli miałbym wrzucać epi to też jak to połączyć
...
Napisał(a)
Czy mogło by to wygladać tak:
Enan 1-12 250 week
Epi 1-8 odpoczątku dac?
Clen 2 tyg on i 2 of tu spalacz inny lub eca + joha
Enan 1-12 250 week
Epi 1-8 odpoczątku dac?
Clen 2 tyg on i 2 of tu spalacz inny lub eca + joha
Polecane artykuły