dieta/ćwiczenia a typ otyłości.

na potreningu.pl

Dietami na pt zajmują się osoby, które są dobrymi specjalistami i wiedzą, co robią.


Zdecydowałaś się na diete z PT, stosuj się do wskazówek otrzymanych lub z nich zrezygnuj, jeżeli Tobie nie pasują.

ok, rozumiem. nie wiem tylko, dlaczego wytyczne PT tak odbiegają od tego, co czytam tutaj na forum Ladies...

Nie wiesz, czy odbiegają, bo nie znasz zamysłu dietetyka. Na pewno ma swój plan prowadzenia.
I tak, ma rację mówiąć o uwrażliwieniu na insulinę.

odbiega np. ustalenie kaloryczności :) w takim razie zdam się na rozpiskę, którą dostałam.

Na potreningu nie ma przypadkowych ludzi, możesz im zaufać.