Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
69
Witam
Mam 16 lat i chciałbym zacząć chodzić na siłownię.Chcę być lepiej zbudowany nabrać przede wszystkim masy.Chyba już dużo było tematów na temat rodziców i siłowni.Moi się nie zgadzają, tata mówi że jestem dobrze zbudowany.Trochę w tym prawdy bo od małego intensywnie pływam i barki mam dosyć dobrze rozbudowane, ale tutaj chodzi o resztę ciała.Klatka piersiowa płaska, chude mięśnie, a on mówi że jestem dobrze zbudowany!Mówi że sobie zniszcze kręgosłup, ale ja nie chcę być jakimś super kulturystą, tylko trochę poćwiczyć.Jakieś pomysły na przekonanie?
Powiedział mi że jak zrobię 50 pompek na głowie to mnie puści :P
Ale mi chodzi o nabranie masy a nie o wytrzymałość!
Jakieś rady?
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
36654
masy nie nabierzesz na siłowni tylko jak będziesz więcej jadł niż potrzebujesz. Lecz jeżeli chodzi o to jak przekonać rodziców do siłowni to powiedz że będziesz wiedział kiedy jest dobrze i przestaniesz ;). Moi rodzice mieli podobne podejście do supli. Jednak mame przekonałem a tata nic nie wie :DD