http://potreningu.pl/artykuly/2212/fenomen-migdalow---znikajace-kalorie
Z informacji zawartych w tym artykule wynika że migdały mają 460 kcal/100gram a nie 570 jak się uważa. To bardzo duża różnica
Czy to oznacza że właśnie taką kaloryczność powinienem uwzględniać w diecie? Ponad 100 kcal piechotą nie chodzi... Co o tym myślicie?
Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-01-27 13:20:28