Kornelia181
Witam schudlam bardzo duzo caly czas jestem na drastycznej diecie moim celem jest wyrzeźbic sylwetke i ujedrnic skóre.Ćwicze dziennie (narazie)po 30 min na steperze.Jaki polecacie spalacz tluszczu dla Kobiet>? Mam 181cm i 72kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94087
Napisanych postów
363925
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667564
spalacz bez diety i minusowego zapotrzebowania kcal nic nie da,steper to raczej średni pomysł na aeroby.Zacznij ćwiczyć siłowo i robić normalne aero.Napisz też jaką masz dietę na tą chwilę.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94087
Napisanych postów
363925
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667564
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
będąć na "drastycznej diecie" nie spodziewaj sie ujędrnienia skóy ani wyrzeźbienia sylwetki nie tędy droga.
Jak chcesz cos poprawić w tym co robisz by nie wpaść w pułapkę to poczytaj regulamin i wypełnij ankietę.
Jak cie to nie przekonuje i uważasz ze robisz wszystko dobrze i do szczęścia ci kolorowej tabletki potrzeba to zapytaj o "spalacz" w dziale odżywek tam ci poleca coś
Jak chcesz cos poprawić w tym co robisz by nie wpaść w pułapkę to poczytaj regulamin i wypełnij ankietę.
Jak cie to nie przekonuje i uważasz ze robisz wszystko dobrze i do szczęścia ci kolorowej tabletki potrzeba to zapytaj o "spalacz" w dziale odżywek tam ci poleca coś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27
Moja dieta oparta jest głownie na nabiale,miesie gotowanym,rybach,warzywach i owocach pije duzo wody mineralnej wyeliminowalam tluszcze weglowodany i cukry jestem tutaj na forum pierwszy raz wiec narazie dla mnie niektore zagadnienia to czarna magia
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
Pokaż rozpiskę przykładowego dnia
