...
Napisał(a)
Super sylwetka :) Pozdrawiam, życząc sukcesów!
Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html
Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html
...
Napisał(a)
wczoraj wróciłam z Jastrzębiej Góry :) pobyt zaliczam do mega udanych, a tym bardziej dlatego, że udało mi się jakoś wytrzymać wśród tych wszystkich smakołyków, które mnie otaczały na każdym kroku :)
rano trening to 20 minutowa tabata składająca się z około 6 ćwiczeń
następnie posiłki i wszystkie pierdoły potrzebne na plaże do wypoczywania i opalania.
popołudniu trening crossfitowy oraz 36 minut biegu po lesie :)
a wieczory wśród tłumu ludzi, który zbierał się na Festiwal Whisky- Mega imprezka godna polecenia :)
rano trening to 20 minutowa tabata składająca się z około 6 ćwiczeń
następnie posiłki i wszystkie pierdoły potrzebne na plaże do wypoczywania i opalania.
popołudniu trening crossfitowy oraz 36 minut biegu po lesie :)
a wieczory wśród tłumu ludzi, który zbierał się na Festiwal Whisky- Mega imprezka godna polecenia :)
...
Napisał(a)
w tamtym roku we wrzesniu mialem krotki wypad do jastrzebiej tez milo wspominam ... a teraz kiedy jakies ciezkie treningi i przygotowanie formy??
...
Napisał(a)
T.Pabiniakw tamtym roku we wrzesniu mialem krotki wypad do jastrzebiej tez milo wspominam ... a teraz kiedy jakies ciezkie treningi i przygotowanie formy??
moje treningi są zawsze ciężkie :) z formą startową póki co się wstrzymuje i będę z zaciekawieniem obserwować wzmagania fitnessek z innej perspektywy co oczywiście nie oznacza, że już nigdy nie wystartuje. Wybiorę sobie odpowiedni moment :P:P
Poprzedni temat
Dziennik Treningowy Arka ,,ArO" Przybylskiego
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
Następny temat
Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek
Polecane artykuły