Bieganie a bolące "coś" w nogach.

Witam,
Z góry sorry jesli umieszczam ten temat w złym dziale ale jestem tutaj swierzak i nie bardzo się orientuję.
Otóż, jakiś miesiąc temu zacząłem biegać. Biegam głównie po parkach,chodnikach i asfalcie - nienawidze tłuć się w miejscu na bieżni na silce. Zaczalem od 3km co drugi dzień, teraz średnio biegam 6km 3-4 razy w tygodniu. Buty mam typowo do biegania + specjalne żelowe wkładki pomagajace w amortyzacji.
Kilka dni temu podczas biegu zacząłem odczuwać ból w dolnych częściach obu nóg, mniej więcej pomiędzy dołem łydki a stopą - po wewnętrznej stronie. Stawy skokowe i kolana sa absolutnie ok - zero bólu czy jakiegokolwiek dyskomfortu, kondycja i mięśnie też nie dokuczają. Nie mam pojęcia co to jest ( może ścięgna? a jeśli tak to dlaczego?) Załączam zdjęcia poglądowe ognisk bólu. ( Boli podczas biegania i jak naciskam na te miejsca palcem, ból jest "punktowy" czyli boli dokladnie tylko tam gdzie zaznaczone, nie rozprzestrzenia sie przy naciskaniu na wiekszy obszar jak np w przypadku stłuczenia.
Bede wdzięczny za każdą pomoc :)
Bartek

sorry za dubla, net mi przycina

Bartek załóż moze tutaj też ten temat
https://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html
Marta jak wejdzie do tematu to może ci coś podpowie.

Czy występuje jakieś obrzmienie, zaczerwienienie, zasinienie w tej okolicy?
Czy czujesz, żeby tkanki tutaj były cieplejsze, niż inne, znajdujące się w pobliżu?
Czy ból jest związany konkretnie z bieganiem? Pojawia się w trakcie biegania, czy raczej po treningu?
Jak długo się utrzymuje i jaki ma charakter?