SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop+winko

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1691

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

87

Wzrost

178

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

110

Obwód uda

58

Obwód talii

90

Staż na siłowni

2lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-2.5- tl-0.5-1 W-3-4

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Metanabol 6tygodni 10mg ed 5miechow temu

Opisz swój plan treningowy

Pon Klatka biceps wt-plecy+triceps sr --- czw nogi----pt Barki biceps

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

5miesiecy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

-------

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 128 Mc 170 przysiad 138
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 786 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14608
moze byc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4232
Witam panowie mam problem z kasa a chce zaczac od marca cykl totalnej wycinki waze obecnie 87kg moj bf jest cos kolo 18-20% czy pomoze samo winko 40mg ed?przez okres 8tygodni? Czy starac sie tez o propa? ale chce poznac wasze zdanie jak by samo winko mnie wycielo prosze o od dzieki z gory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 786 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14608
Winko solo nic nie da moje zdanie po druge dietka dobrze ogarnieta i pujdzie w dobrym kierunku wycinka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 261 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12126
Zbij do 12-13% i dopiero wtedy wrzuć propa.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pierwszy cykl - redukcja

Następny temat

200-300mg testosteronu ew dla 30+

WHEY premium