...
Napisał(a)
witam, jak się ma kulturystyka do siłowania na rękę ? czy podnoszenie ciężarów w dużym stopniu pomaga w tej dziedzinie ? które ćwiczenia szczególnie ? i kto będzie silniejszy na rękę ? ten kto ćwiczy kulturystykę regularnie czy ten co codziennie zapierdziela na budowie ? :D ( nie biorąc pod uwagę masy ciała i technik w siłowaniu )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiadomo, ze kulturystyka się ma do siłowania na rękę :) Dlaczego? Rosną Ci mięśnie np. w przedramieniu czyli wiadomo, że będziesz silniejszy w siłowaniu się na rękę (nie chodzi tu tylko o przedramienie to był tylko przykład) Wydaje mi się, że lepiej ćwiczyć na siłce niż pracować na budowie bo na siłce możesz sobie głównie ćwiczyć siłę pod siłowanie się na rękę czyli głównie przedramie + bicka :)
Polecane artykuły