Anonim
ozzy to ogólnie świr jest 
O ile dobrze pamiętam to mówił, że 20 śmiało wchodzi :D
O ile dobrze pamiętam to mówił, że 20 śmiało wchodzi :D...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Zawsze jem całe jajka, co do diety to dziennik
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
211
Napisanych postów
987
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
74023
majkel29Ozzy to przeciez 10 dziennie, jak ty to zjadasz?podeslij linka z dietą jak masz gdzies na sfd ;)
Nie przesadzaj. Jak ktoś ma grubą rure
to spokojnie tyle w jednym posiłku wciągnie ;)...
Napisał(a)
majkel29
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
146
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3143
to czy wciagnie to juz inna sprawa ;) chodzi mi o to ze 10 jaj dziennie to duzo, ja bym na to miejsca w diecie nie znalazl ;D ja mam tylko marne 2 ;c
"Człowiek leniwy nie orze jesienią, toteż nic nie znajduje choć szuka w czasie żniwa" Księga Przysłów
...
Napisał(a)
KUREKski
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3294
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19444
Może dla niektórych zjedzenie ponad 4 jajek jest trudne, ale nic nie stoi na przeszkodzie zrobienia sobie od czasu do czasu jajecznicy. Wtedy bez problemu można z chlebem wciągnąć nawet 15 jajek 
Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
...
Napisał(a)
Ziemiak20
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
480
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7198
Stawiam ci porcje odzywki bialkowej jak nagrasz film w ktorym za jednym razem jesz jajecznice z 15 jajek + chlebek 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kurde... ostatnio 12 jadłem + boczek + chleb i poszło to może 15 wejdzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3294
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19444
Ziemniak20, jak chcesz mi porcję stawić? :D Zjem z 20 jajek, jeśli wyślesz mi całą paczkę białka SFD - chociażby tego za te 30 zł
Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zainteresowanie rośnie :D dobra chodźcie na spam
Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-01-30 22:38:19
Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-01-30 22:38:19
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
480
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7198
Od tego masowonia wam juz ladnie brzuchy rozj**alo jak tyle miescicie 
Poprzedni temat
Dosłownie pomoc w : "plan dnia"
Następny temat
Ocena planu treningowego + inne pytanie
