Daraket
Cześć , od niedawna zacząłem ćwiczyć . Robie pompki , drążek i brzuchy . Gdy mnie nie bolą mięśnie robie codziennie między innymi z tego źródła
100pompek.pl . Najbardziej zależy mi na mięśniach brzucha . Waże 68 kg i mam 174 cm wzrostu i 13 lat . Myślałem nad robienie A6W lecz wyczytałem , że to szit . Więc zastanawiam się nad tym
. Jest to polecane przez wiele osób . Trenuję piłkę ręczną 3 razy w tygodniu . Zależy mi mówie głownie na mięśniach brzucha . Moglibyście mi poleecić jakieś źrodło ?
100pompek.pl . Najbardziej zależy mi na mięśniach brzucha . Waże 68 kg i mam 174 cm wzrostu i 13 lat . Myślałem nad robienie A6W lecz wyczytałem , że to szit . Więc zastanawiam się nad tym
. Jest to polecane przez wiele osób . Trenuję piłkę ręczną 3 razy w tygodniu . Zależy mi mówie głownie na mięśniach brzucha . Moglibyście mi poleecić jakieś źrodło ?
Krzysztof Piekarz
