Ocena diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ocena , diety

Ilość wyświetleń tematu: 596

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

M4CIEK1g

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56

Potrzebuję opinii co zmienić co wywalić lub dodać mam 176cm i 66kg wagi
taka dieta jak poniżej będzie dobra żebym rósł?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ty zjadasz 3 worki ryzu do jednego posilku i tylko 1 jajko ? Zdecydowanie za malo bialka. Po 2 to nie wiem jak mozna tyle ryzu zmiescic :D

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Dieta okropna. Brakuje źródeł witamin i minerałów ( warzywa, owoce ) zdrowych tłuszczy ( pestki, nasiona, tłuste ryby, awokado, oliwa z oliwek, orzechy ) Nie odpowiednio zbilansowane posiłki. Płatki kukurydziane to syf.

Podaj swoje zapotrzebowanie kcal + aktywność fizyczną.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-30 18:39:00

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat